青春期由于心臟發(fā)育速度較快，血管發(fā)育相對(duì)落后，出現(xiàn)了收縮壓較高的現(xiàn)象。

構(gòu)成集體組織，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，供給能量。

運(yùn)動(dòng)中心率達(dá)到170/次的穩(wěn)定條件下，單位時(shí)間所做的功，表示身體做功能力。