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判斷題

減少看電視、坐在電腦前和玩電子游戲的時間，都是靜坐少動人群改善體育運(yùn)動水平的重要內(nèi)容。

答案：正確

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根據(jù)兒童、青少年活動的生物學(xué)特點(diǎn)，兒童、青少年在從事體力活動時，應(yīng)以長時間速耐力練習(xí)為主，不宜過多采用柔韌性、力量性練習(xí)。

答案：錯誤

由于抗阻力力量練習(xí)能夠促進(jìn)肌肉和骨的生長發(fā)育，所以應(yīng)鼓勵兒童青少年經(jīng)常參加力量練習(xí)，以減少損傷發(fā)生的可能性。

答案：正確