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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述氣虛質(zhì)宜選用哪些食物？
答案：
粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、鵪鶉蛋 土豆、蓮藕、胡蘿卜、大棗等。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述氣虛質(zhì)的食養(yǎng)要點(diǎn)。
答案：
1.適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，以補(bǔ)氣為主。
2.少食耗氣之品，如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過多滋補(bǔ)、油膩之物，如肉類...
2.少食耗氣之品，如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過多滋補(bǔ)、油膩之物，如肉類...
問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述冬季宜選用哪些食物？
答案：
陰盛陽衰體質(zhì)，應(yīng)溫補(bǔ)陽氣，溫暖身體，如羊肉、雞肉等，陰虛體質(zhì)，宜進(jìn)食養(yǎng)陰滋補(bǔ)之品，如甲魚、龜肉、豬肉、鴨肉、銀耳等。
