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單項選擇題

保持腹肌向丹田收縮的力量,隨著氣息呼出橫膈肌和兩肋逐漸恢復自然狀態(tài),做到勻、緩、穩(wěn)。這是科學發(fā)聲呼吸中()的要領

A.吸氣
B.呼氣
C.共鳴
D.咬字

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