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判斷題

機(jī)體若失水5%，將導(dǎo)致疲勞、乏力、注意力不集中等，若失去25%的機(jī)體水則可能導(dǎo)致死亡。

答案：錯(cuò)誤

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如果進(jìn)食量過大而活動(dòng)量不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以肌肉的形式積存既增加體重，久之發(fā)胖。

答案：正確

水是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素之一，大約機(jī)體的30%~40%是由水構(gòu)成的，每天的需要量約在2—3升，除了飲水之外，有一部分是從膳食中獲得的。

答案：錯(cuò)誤