A.成績(jī)表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮
B.人的選擇、表現(xiàn)、情緒和心理健康
C.影響著周圍的人
D.左右著個(gè)人對(duì)當(dāng)下任務(wù)的選擇、動(dòng)機(jī)和表現(xiàn)

A.列出生活中可能出現(xiàn)的場(chǎng)景，分析這些事件中自己自我效能水平與心態(tài)狀況
B.準(zhǔn)備好在生活中自己準(zhǔn)備在哪些方面提升自己的自我效能
C.多向身邊的人學(xué)習(xí)
D.針對(duì)自己不足的地方重點(diǎn)培養(yǎng)