A.踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸練習(xí)
	B.股四頭肌等長(zhǎng)練習(xí)
	C.深呼吸練習(xí)
	D.步態(tài)練習(xí)
	E.髖、膝關(guān)節(jié)屈曲練習(xí)
 
                            
	A.舉重
	B.握力訓(xùn)練
	C.引體向上
	D.俯臥撐
	A.踏車(chē)
	B.游泳
	C.步行
	D.慢節(jié)奏韻交誼舞
	E.快節(jié)奏韻交誼舞
