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問答題

【簡答題】試述魚躍前滾翻動作的要領(lǐng)、規(guī)格及保護幫助方法。

答案：（1）魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)：由半蹲兩臂后舉開始，兩臂前擺，同時兩腳用力蹬地向前上方躍起。騰空時保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直...

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【簡答題】試述后滾翻動作的教學(xué)步驟。

答案：后滾翻動作的教學(xué)步驟如下：
①團身前后滾動，并體會屈臂夾肘，兩手放在肩上（掌心向上），做向后撐墊動作。

做前手翻動作，為了能站穩(wěn)，在兩腳剛落地時，應(yīng)低頭，含胸，稍屈髖，緊跟上體。

答案：錯誤