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單項(xiàng)選擇題

做前手翻時(shí)，快速頂肩推手動(dòng)作的時(shí)機(jī)應(yīng)在（）。

A.身體接近手倒立部位時(shí)
B.身體到達(dá)手倒立部位時(shí)
C.身體剛過(guò)手倒立部位時(shí)

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單項(xiàng)選擇題

做跪跳起動(dòng)作時(shí)，兩臂的前擺制動(dòng)動(dòng)作和伸腰展髖及腳背與小腿用力下壓動(dòng)作應(yīng)配合協(xié)調(diào)，其中（）。

A.前一動(dòng)作與后一動(dòng)作同時(shí)完成
B.后一動(dòng)作緊隨前一動(dòng)作完成
C.前一動(dòng)作緊隨后一動(dòng)作完成

前滾翻分腿起的保護(hù)幫助方法是：保護(hù)幫助者站在練習(xí)者（），當(dāng)其推手時(shí)，兩手（）?；蛘哒驹诰毩?xí)者體側(cè)，當(dāng)其推手時(shí)，兩手（）。

答案：前面；握其上臂向上提拉；順勢(shì)托送其臀部