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問答題

【簡答題】試述技巧手倒立動作的教學(xué)方法。

答案： 手倒立的教學(xué)方法如下：用小力量做蹬擺成半手倒立再還原，體會蹬擺、撐地、頂肩以及回落技術(shù)；靠墻手倒立，停留一定時間，訓(xùn)練腰...
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