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填空題

支撐跳躍中，第一騰空的主要技術(shù)是三早：（）、（）和（），第二騰空是確定動作（）和衡量動作（）的主要標(biāo)準(zhǔn)。

答案：出手早；擺腿早；伸臂入撐早；性質(zhì)；質(zhì)量

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支撐跳躍中，推手動作必須在（）完成。

答案：肩在支撐點(diǎn)垂直面之前

跳躍動作的特點(diǎn)是（），（）。

答案：腿和臂短促有力地作用于器械；在短暫的時間里做出各種不同形式的動作