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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】掛臂撐前擺上動(dòng)作的技術(shù)難點(diǎn)是什么？應(yīng)采用哪些教學(xué)方法？
答案：
（1）雙杠掛臂撐前擺上動(dòng)作的技術(shù)難點(diǎn)在于：掛臂撐前擺兩腿接近極點(diǎn)時(shí)制動(dòng)腿、緊腰、急振上體壓杠，然后上成支撐動(dòng)作的配合。<...
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問(wèn)答題
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答案：
（1）雙杠分腿坐慢起肩倒立的教學(xué)方法如下：在墊上做分腿立撐慢起頭手倒立；幫助下在倒立架上做分腿慢起肩倒立；杠下放稍低于杠...
問(wèn)答題
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答案：
雙杠支撐擺動(dòng)分為前擺和后擺，其動(dòng)作要領(lǐng)如下：前擺動(dòng)作從支撐后擺極點(diǎn)開始，腳尖遠(yuǎn)伸，身體伸直自然下擺，擺過(guò)握點(diǎn)垂直部位時(shí)用...
