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判斷題

健身瑜伽練習(xí)時(shí)要注重體位對(duì)立原則。即前屈和后仰的體位應(yīng)該穿插安排。

答案：正確

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側(cè)并步進(jìn)行“Z”形狀的動(dòng)作變化是運(yùn)用改變步伐的路線編排。

答案：正確

由于體育鍛煉需要遵循循序漸進(jìn)原則，所以在鍛煉中任何一種運(yùn)動(dòng)都必須做到：由小到大、由易到難、由簡到繁、由低級(jí)到高級(jí)地逐步進(jìn)行。

答案：錯(cuò)誤