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問答題
【簡答題】簡述運動對血清ck的影響。
答案：
1）運動負荷：運動強度和運動時間。
1、運動強度只有達到一定程度時，才引起酶活性的顯著變化。
2、較...
1、運動強度只有達到一定程度時，才引起酶活性的顯著變化。
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問答題
【簡答題】運動強度的三個轉(zhuǎn)折區(qū)是什么？它們與供能系統(tǒng)選擇和供能物質(zhì)選擇的關(guān)系如何？
答案：
第一轉(zhuǎn)折區(qū)是糖閾，由脂肪供能為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐蕴枪┠転橹鞯呐R界運動強度。
第二轉(zhuǎn)折區(qū)是無氧閾或乳酸閾，由有氧代謝功能...
第二轉(zhuǎn)折區(qū)是無氧閾或乳酸閾，由有氧代謝功能...
問答題
【簡答題】簡述營養(yǎng)與身體機能評價的常用指標(biāo)。
答案：
可選擇血紅蛋白，血清鐵，血清睪酮等指標(biāo)，每個訓(xùn)練小周期（10~15天）測定一次，做自身縱向?qū)Ρ取?/span>
