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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】高原訓(xùn)練的理論依據(jù)是什么？
答案：
人體在高原低壓缺氧環(huán)境下訓(xùn)練，利用高原缺氧和運(yùn)動(dòng)雙重刺激，使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)，以調(diào)動(dòng)體內(nèi)的機(jī)能潛力，從而產(chǎn)生一系...
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【簡(jiǎn)答題】高原訓(xùn)練的應(yīng)用在哪些方面？
答案：
1、作為整體訓(xùn)練中的重要組成部分，在訓(xùn)練的不同階段進(jìn)行高原訓(xùn)練，以改善運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的生理功能，發(fā)展某些身體素質(zhì)，特別是運(yùn)動(dòng)...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試述高原訓(xùn)練的利與弊。
答案：
1、高原訓(xùn)練的利主要表現(xiàn)在對(duì)機(jī)體的刺激深刻，可望得到超量恢復(fù)，提高機(jī)體的機(jī)能貯備。通過(guò)高原訓(xùn)練，可最大限度地挖掘機(jī)體抗缺...
