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判斷題

科學(xué)化訓(xùn)練的實質(zhì)就在于使運(yùn)動訓(xùn)練按照訓(xùn)練過程中的客觀規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練。

答案：正確

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負(fù)荷量過大容易引起興奮型過度訓(xùn)練。

答案：錯誤

運(yùn)動訓(xùn)練的實質(zhì)是一種教育過程。

答案：正確