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判斷題

運(yùn)動(dòng)一般應(yīng)在進(jìn)餐后1.5至2.5小時(shí)進(jìn)行，過早易造成消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，過晚則易造成低血糖。

答案：正確

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糖、蛋白質(zhì)、脂肪在體內(nèi)不會(huì)相互轉(zhuǎn)化。因此，減肥時(shí)只要少食用脂肪，多吃些糖類、蛋白質(zhì)之類的食物無妨。

答案：錯(cuò)誤

劇烈運(yùn)動(dòng)后尤其是疾跑后不宜立即停下，以防出現(xiàn)重力性休克。

答案：正確