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判斷題

不吃早餐會使血糖較低，腦供血不足而造成中樞疲勞，易犯困，影響學習和工作。

答案：正確

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常見的膳食纖維食物來源有蔬菜、水果、豆類、燕麥等粗糧雜糧。

答案：正確

各種嫩豆類和嫩豆芹菜桿莢都是高纖維食物，其纖維含量比芹菜桿高得多。

答案：正確