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判斷題

有規(guī)律的體育鍛煉可以通過(guò)提高骨密度和骨的強(qiáng)度達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的。

答案：正確

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營(yíng)養(yǎng)缺乏或過(guò)剩，多會(huì)影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育，降低免疫功能。

答案：正確

要使腹部的脂肪減少，只做仰臥起坐就可以了。

答案：錯(cuò)誤