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判斷題

耐力訓(xùn)練能提高柔韌性，還可以使肌肉和肌腱伸長，從而使某些關(guān)節(jié)的活動范圍擴(kuò)大。

答案：錯誤

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平衡是指運動或靜止站立時保持身體穩(wěn)定性的能力。

答案：正確

人體內(nèi)含有大量的ATP。

答案：錯誤