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判斷題

堅持體育鍛煉可使體格強壯、精力充沛，因而，體育鍛煉對人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。

答案：正確

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快肌纖維具有很強的抗疲勞性。

答案：錯誤

慢肌纖維不易疲勞，適合于長時間有氧運動，如走或慢跑等。

答案：正確