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判斷題

每個(gè)人的最大心率（次/分）=220—年齡（歲）。

答案：正確

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優(yōu)良的柔韌性對運(yùn)動(dòng)效果作用不大。

答案：錯(cuò)誤

打網(wǎng)球?qū)μ岣咝姆文土Φ淖饔猛芤粯印?/h4>

答案：正確