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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】提高自我控制水平的訓(xùn)練方法有哪些？

答案：有意轉(zhuǎn)移注意力、自我暗示、自我監(jiān)督、積極鼓勵(lì)、榜樣和對(duì)工作難度的準(zhǔn)備性。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】自我控制水平的測(cè)量方法有哪些？

答案：注意力集中與分散的測(cè)驗(yàn)、圖形配對(duì)測(cè)驗(yàn)、迷津測(cè)驗(yàn)、抵制誘惑和延緩滿足測(cè)驗(yàn)等。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】移情包括兩個(gè)認(rèn)知成分跟一個(gè)感情成分。認(rèn)知成分有什么？

答案：

認(rèn)知成分有
①辨認(rèn)和稱呼別人的情感狀態(tài)；
②采取別人的觀點(diǎn)。感情成分即是能引起相應(yīng)的情緒。