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A．股二頭肌短頭
B．股二頭肌長頭
C．半膜肌
D．半腱肌
E．股直肌

A．臥位及坐位工作時保持正確的姿勢
B．頸部運動體操
C．長時間伏案工作，應(yīng)定時做頸部后伸活動
D．多做戶外活動，如跑步、游泳、自行車
E．長期服藥預(yù)防

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