A.保持自然的睡眠狀態(tài) B.順其自然 C.自我暗示要睡著 D.運(yùn)動(dòng)促睡眠 E.放松練習(xí)
A.自尊自制 B.過度適應(yīng) C.與他人關(guān)系好 D.熱愛勞動(dòng) E.追求完美
A.自卑的人熱衷于與人比較,而對(duì)自己的期待卻很低 B.自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí),無(wú)法悅納自己 C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定 D.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一