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問答題

【簡答題】怎么樣進(jìn)行冷水浴鍛煉方法及注意事項(xiàng)？

答案：冷水浴鍛煉方法：冷水擦身；沖淋；游泳。注意事項(xiàng)：
①每次冷水浴前后，都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐砘顒?dòng)；

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【簡答題】試述怎樣進(jìn)行空氣浴方法及注意事項(xiàng)？

答案：空氣浴主要利用戶外自然狀態(tài)下的氣溫、氣濕、氣流、日光輻射以及離子等物理因素，對(duì)人體的刺激作用來進(jìn)行身體鍛煉，...

【簡答題】簡述體育游戲的特點(diǎn)。

答案：

①趣味性；
②競爭性；
③靈活性；
④規(guī)則統(tǒng)一性；
⑤大眾性；
⑥科學(xué)性；
⑦安全性。