日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

單項選擇題

欲使運(yùn)動中堆積的乳酸盡快消除，運(yùn)動剛結(jié)束后應(yīng)采用（）有效的恢復(fù)措施。

A.平臥休息
B.靜坐
C.從事其他運(yùn)動項目的練習(xí)
D.活動性休息

你可能感興趣的試題

單項選擇題

長時間大強(qiáng)度運(yùn)動后，食用高糖膳食（）

A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是

單項選擇題

參加較大強(qiáng)度、時間較長的運(yùn)動后，應(yīng)多食用（）

A.淀粉類食物
B.蛋白質(zhì)類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品