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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】肥胖者應(yīng)如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
答案:
①每天攝入營(yíng)養(yǎng)素平均的低熱能飲食。
②蛋白質(zhì):脂肪:糖=20%:20~25%:55~60% ③良好的...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述中老年肥胖癥患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題
答案:
加強(qiáng)鍛煉時(shí)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督;學(xué)會(huì)自我監(jiān)督;定期進(jìn)行身體檢查(1~2月一次)和運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試;避免過(guò)分自信和爭(zhēng)強(qiáng)好勝
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判斷題
相對(duì)于有氧運(yùn)動(dòng)而言,力量運(yùn)動(dòng)是增加肌肉體積的最有效的方法
答案:
正確
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