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填空題

有研究顯示，長期聯(lián)系瑜伽的人比普通人更懂得（）自身的體溫、心跳率和血壓水平。

答案：控制

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身心長期處于（）會導(dǎo)致抵抗力減弱，免疫系統(tǒng)降低，增加疾病的危險。

答案：緊張狀態(tài)

日常生活中大部分人是用（）呼吸的，這種呼吸方法比較短而淺，不能更好地利用肺部的功能。

答案：胸部