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判斷題

決定體型的前提因素是運動，通過健美操運動，可以分解體內(nèi)多余脂肪，使肌體獲得結(jié)實而富有彈性的肌肉，從而改變體型。

答案：錯誤

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經(jīng)常進(jìn)行健美操鍛煉，能促進(jìn)大腦皮層興奮，從而改善和提高中構(gòu)神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力。

答案：正確

運動負(fù)荷越大，鍛煉效果越佳。

答案：錯誤