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判斷題

逐漸增加重復(fù)動作次數(shù)的方法為倒金字塔法。

答案：錯誤

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分腿半蹲時，臀部向后45°方向用力，膝關(guān)節(jié)彎曲的方向應(yīng)向前。

答案：錯誤

踏步屬于無沖擊力動作。

答案：錯誤