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名詞解釋

異側(cè)

答案：不同側(cè)的上肢和下肢動作的配合。如出左腿，出右手。

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同側(cè)

答案：同一側(cè)的上肢和下肢動作的配合。如出左腿，出左手。

撐

答案：手著地并承擔(dān)身體重量的姿勢。有俯撐、俯臥撐、蹲撐、仰撐等。