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判斷題

科學鍛煉的原則只包括自覺性原則、全面性原則、經常性原則和循序漸進性原則這四種原則。

答案：錯誤

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力量是指人體或人體某部分肌肉緊張或收縮，即克服內外阻力的能力。

答案：正確

動作速度是指人體對各種信號的快速應答能力。

答案：錯誤