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判斷題

健美訓(xùn)練，一次動(dòng)作練習(xí)的過程中，肌肉收縮后常做稍停頓。

答案：正確

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發(fā)達(dá)肌肉訓(xùn)練中，組與組之間間歇時(shí)間一般要求不超過2分鐘。

答案：正確

健美訓(xùn)練中，先基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練，再孤立動(dòng)作訓(xùn)練。

答案：正確