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判斷題

男子自由動作造型動作數(shù)量不少于15個。

答案：正確

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動作練習過程中，肌肉收縮達到“頂峰收縮”時，我們常運用靜力，以加深對肌肉的刺激程度。

答案：正確

合理編排訓練課程的核心是“分化訓練”。

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