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判斷題

上下踏板是既可以跳躍上板，也可以跳躍下板。

答案：錯誤

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踏板根據(jù)它的長度和寬度可分為橫板和縱板（面對踏板）。

答案：正確

踏板操是有氧健美操，因此鍛煉要在供氧充足的狀態(tài)下進行長時間、低強度的練習(xí)。

答案：錯誤