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單項選擇題

整理活動是加速（），促進體力恢復的良好措施。

A.減小損傷
B.提高成績
C.消除疲勞

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單項選擇題

合理安排運動量，一般學生在一堂課上平均心率達（）為宜。

A.130次/min—170次/min
B.120次/min—150次/min
C.110次/min—130次/min

單項選擇題

為了提高鍛煉質量，一般體育鍛煉應保持在相對安靜的環(huán)境中進行，理想的聲強級不超過（）分貝。

A.55
B.45
C.35