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單項(xiàng)選擇題
當(dāng)日完成所有的瑜伽練習(xí)后,必須做“無空式”,10~15分鐘來松弛緊張感,幫助自己進(jìn)入()狀態(tài)。
A.忘我
B.睡眠
C.松弛
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單項(xiàng)選擇題
以下()的人不宜練習(xí)瑜伽風(fēng)吹樹式。
A.感冒
B.患各類腸炎及近期做過開刀手術(shù)
C.抵抗力差
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單項(xiàng)選擇題
瑜伽松弛法練習(xí)時(shí),將雙腳需要分開()cm。
A.10~20
B.5~10
C.20~30
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