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單項選擇題

人們在運動時都會感覺到心臟咚咚咚的跳，且運動越劇烈心臟跳的越快，這表明心率是反映運動強度的重要指標，隨運動強度變化而變化，下列描述正確的是？（）

A.心率隨運動強度增加而降低
B.心率隨運動強度增加而增加
C.運動結(jié)束后心率會隨之升高
D.運動結(jié)束后心率保持不變

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單項選擇題

小明熱愛運動且健康狀況良好，他參加完適宜負荷量的運動后，最可能出現(xiàn)什么感覺？（）

A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無力、行動遲緩
D.情緒低落或煩躁

單項選擇題

同學們在進行大強度的運動后，往往會感覺肌肉酸痛無力，那是因為肌肉內(nèi)乳酸堆積的結(jié)果，欲使疲勞盡快消除，運動結(jié)束后應采用的恢復措施是？（）

A.放松整理活動
B.按摩放松
C.溫水浴
D.以上措施都是