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問答題

【簡答題】為什么健美操有助于心理健康？

答案：健美操與心理健康：健美操是一項全身性的、快節(jié)奏的、運動量適中的體育運動，對參加者的身心很有好處。
（1）健美操...

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【簡答題】為什么健美操有助于生理健康？

答案：健美操與生理健康：健美操的運動負荷可因人而宜進行調整，它對人體產生一系列積極的作用和影響。這種影響不僅對參加運動的人的肌...

【簡答題】如何欣賞健美操？

答案：（1）藝術性：動作編排要新穎多樣化；動作之間的連接要科學合理、巧妙；隊型變換自然流暢并且充分利用場地；選擇音樂旋律優(yōu)美、...