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問答題
【簡答題】為什么鍛煉前要做準(zhǔn)備活動？
答案：
（1）心理準(zhǔn)備
（2）身體準(zhǔn)備
（3）預(yù)防運(yùn)動損傷
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問答題
【簡答題】標(biāo)準(zhǔn)體重指標(biāo)怎么計算？
答案：
男生：標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高－80）×0.7
女生：標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高－70）×0.6
理想的體重為標(biāo)準(zhǔn)體重...
女生：標(biāo)準(zhǔn)體重=（身高－70）×0.6
理想的體重為標(biāo)準(zhǔn)體重...
