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問答題
【簡答題】簡述防守的基本姿勢？
答案：
兩腳左右分開，一腳稍向前，同時兩腿屈膝下蹲，重心放在兩腳之間；上體挺胸塌腰；兩臂左右自然張開。
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問答題
【簡答題】簡述什么是運動處方及運動處方的種類和主要內(nèi)容。
答案：
運動處方是類似醫(yī)生給病人開的醫(yī)藥處方，由指導(dǎo)醫(yī)師或教練員給參加運動鍛煉的人，按照其年齡、性別、心肺或運動鍛煉器官的功能、...
