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填空題

武術(shù)中馬步，兩腳距離約為本人腳長(zhǎng)的3倍，兩腳腳尖正對(duì)前方，全腳掌著地，屈膝（），膝蓋不超過(guò)（），大腿接近水平，身體重心落于兩腿之間，兩手抱拳于腰間，兩眼平視前方.

答案：半蹲；腳尖的垂面

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武術(shù)中亮掌動(dòng)作的要求與要點(diǎn)是（），（），亮掌與轉(zhuǎn)頭要同時(shí)完成.

答案：前臂內(nèi)旋；斗腕

武術(shù)中推掌的要求與要點(diǎn)是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸勁，同時(shí)還要做好（），（），（），翹掌等動(dòng)作.

答案：擰腰；順肩；沉腕