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填空題

跑步主要有（）、（）的作用。

答案：增強心肺功能、促進人體的新陳代謝

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適合老年人的運動有（）、（）、（）、（）、（）。

答案：散步、游泳、慢跑、跳舞、太極拳、氣功

老年人的社會適應(yīng)型包括（）、（）、（）、（）。

答案：整合良好型、防御型、被動依賴型、整合不良型