使低壓觸電者脫離電源的方法之一：如果觸電者的衣服是（），又沒有緊纏在身上，可以用一只手抓住他的衣服，拉離電源。但要注意不得接觸觸電者的（），也不能抓他的鞋。

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在使觸電者脫離電源的過程中，救護(hù)人員也要注意（）的安全

答案：保護(hù)自身