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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)是骨關(guān)節(jié)和肌肉的“營(yíng)養(yǎng)素”，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉（）

A、不使肌肉纖維粗壯
B、肌肉中儲(chǔ)備的能量增加，但利用率不得到提高
C、能增強(qiáng)肌肉的彈性
D、改善骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的血液供應(yīng)，減慢物質(zhì)代謝

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