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多項選擇題

瑜伽眼鏡蛇式是治療什么疾病最有效的體位（）

A.頸椎病
B.脊柱不良彎曲
C.膝部通風
D.消除背部疼痛

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多項選擇題

練習瑜伽犁鋤式的注意事項有（）

A.女性月經(jīng)期不易練習
B.患有高血壓，頸椎病的人不可練習
C.感冒者不可練習
D.頸部受傷者不可練習

多項選擇題

瑜伽三角式的功效有（）

A.改善面部膚色，滋養(yǎng)脊柱
B.減少側腰贅肉
C.強健髖部肌肉
D.增強雙臂力量