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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】造成腹部無(wú)法進(jìn)行呼吸的原因可能有？

答案：

（1）習(xí)慣緊張的淺短呼吸
（2）輕度背病或有椎間盤的歷史
（3）腹部破裂過(guò)度，造成腹部收縮
（4）出現(xiàn)哮喘病發(fā)作喘息

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】瑜伽的清潔功法哪六種？

答案：

（1）捏涕法
（2）道涕法
（3）瑙力法
（4）巴斯啼
（5）卡巴爾巴悌
（6）特拉他卡

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】什么是太陽(yáng)呼吸和月亮呼吸？

答案：

右鼻孔呼吸叫太陽(yáng)呼吸，它可以增加熱量活力興奮外向。
左鼻孔呼吸則是月亮呼吸，它可以使人平靜、安寧、沉著、內(nèi)向。