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單項選擇題

以下瑜伽的說法中錯誤的是（）

A.瑜伽就是一種體育鍛煉，不需要意識，只要感受到運動就可以了
B.瑜伽練習每個體位結束應立即調(diào)息休息
C.瑜伽練習應配合呼吸和冥想
D.瑜伽體位正確，可以有效調(diào)節(jié)身體各腺體循環(huán)

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