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單項(xiàng)選擇題

瑜伽完全式呼吸呼氣時(shí)是：（）

A、胸腹同時(shí)
B、先腹后胸
C、先胸后腹
D、只做腹式

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單項(xiàng)選擇題

瑜伽完全式呼吸吸氣時(shí)是：（）

A、先腹后胸
B、先胸后腹
C、胸腹同時(shí)
D、只做胸式

單項(xiàng)選擇題

腹式呼吸吸氣時(shí)腹部是：（）

A、向內(nèi)
B、向外
C、向上
D、不動(dòng)